嘿，朋友们！今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——足临泣穴！这个足临泣穴可不得了，它就像是身体里的一位隐藏的健康卫士，默默守护着咱们的身体，有着让人惊叹不已的奇妙本领！

足临泣穴归属于足少阳胆经，作用那是相当广泛，能治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风等等好多病症呢！

咱们先来找找足临泣穴在身体里的准确位置。

要找到它，咱们可以采用仰卧的姿势。它就在足背外侧，第四趾、小趾跖骨的夹缝中。

具体来说，《快速取穴彩色图解》可以帮咱们更快地找到它。坐位或仰卧位都可以，小趾向上翘起，在第 4、5 跖骨之间能看到一个凸起的肌腱，那就是小趾伸肌腱啦。在这个肌腱的外侧缘凹陷处，用力按压会有明显的酸胀感，这里就是足临泣穴啦！

《针灸大成》里说：“足小指次指本节后陷中，去侠溪一寸五分。足少阳所注为输木。”《中国针灸学》里也有记载：“第四跖趾关节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。”

再看看穴位解剖，这里布有足背中间皮神经分支和足背动、静脉网，还有第四跖骨背动、静脉呢。

接下来，咱们讲讲足临泣穴名字的有趣来历。

足临泣穴，这可是正经的经穴名。在《灵枢·本输》里原名叫做临泣，《圣济总录》里叫它足临泣。它属于足少阳胆经，而且还是八脉交会穴之一，通带脉穴。同时，它还是胆经的输穴，五行属木，是足少阳带脉穴之会。

咱们来详细解读一下它名字的含义。

先说“足临泣穴”这个名字。“足”，很明显是指穴位在足部。“临”呢，有居高临下的意思。“泣”，就是泪水啦。这个穴名的意思是，胆经的水湿风气到了这里就化雨冷降。本穴的物质是从丘墟穴传来的水湿风气，到了这儿之后，水湿风气就化雨冷降了，气血的运行变化就像泪滴从上滴落一样，所以就有了“足临泣穴”这个形象的名字。

再说说“胆经俞”这个称呼。“俞”，就是输的意思。本穴的物质是从丘墟穴传来的水湿风气，在本穴不光有化雨冷降的变化，同时也有部分水湿云气向外传输，这里是胆经水湿风气向外输出的地方，所以它就是胆经俞穴。