着力点是拇指腹。

手势是这样的：

施力手的拇指横跨内踝，指腹放在区位上，四指放在跟腱后方。

辅助手的手背向上，四指放在足背侧，拇指在足底侧，握住足前部，把足稍微下压，让区位面向施术者。

操作的时候，按压到需要的力度就作环旋揉动。四指相向用力，可以减轻拇指的劳动强度。

这里有几个注意点要记住哦！

第一，左手按揉左足，右手按揉右足，可别弄混啦！

第二，拇指要从后向前从内踝最高处跨越，到达并紧贴其前方的平坦处，这就是这个区位啦！

这个腹股沟反射区的适应证包括腹股沟疝、性功能障碍、下肢瘫痪等等。

好啦，朋友们，这次对腹股沟反射区的探索就到这儿啦！希望您对腹股沟有了更深入、更有趣的了解，可要好好照顾这个重要的部位，让身体健健康康的哟！