“你似乎有些急躁，慢慢来。”赵颖走到她身边，轻声说道。她注意到陈茵在发力时过于紧张，导致动作变形，显得相当别扭。

“我能做到的！”陈茵咬着牙，目光坚定，她稍微调整了呼吸，放慢了出拳的节奏。随着重心的调整，她逐渐感受到来自骨骼与肌肉的连接。

“对，就是这样！”赵颖见她有所进步，不禁露出赞许的微笑。“再来一次，感觉一下你的力量。”

风轻轻地拂过，阳光洒在两人身上，仿佛天地之间都在注视着这个女孩的成长。陈茵重新整理好姿势，调整呼吸，慢慢抬起拳头，随着她出手的瞬间，空气中似乎也荡漾起涟漪。

随着时间的推移，陈茵的动作越来越流畅。赵颖在旁指导，偶尔点拨几句，二人的配合也愈加默契。尽管从早晨的晨练直到午后，汗水不断浸湿衣衫，但陈茵依旧保持着无畏的姿态。

“怎么样？有一点感觉了吗？”赵颖约莫在训练的尾声，拍了拍手，满意之余总是带着一点调侃。

“有！我感觉肩膀不再那么僵硬了！”陈茵贪婪地呼吸着，满脸兴奋。她的眼中冒着光，勇气与希望在她的心中交织。

“见到进步了，难得你还能兴奋得起来。”赵颖哈哈一笑，神情放松了许多。在她的心底，早已将陈茵视为志同道合的伙伴，若不是真心希望对方能成功，她又怎会非常认真地帮助。

不过随后，赵颖的眼神渐渐凝重下来，微微皱眉。“但你一定要做好心理准备，接下来会更难。”

陈茵羞涩地一笑：“我不是已经准备好这个了吗？”