禾丰迟疑片刻，心中那份骄傲与痛苦交织，他的双手微微放松，剑锋放下了几分。他终于看向诗偌诺，声音低沉如同微风：“我愿意试试。”

“很好。”诗偌诺稍稍放松，眼神中流露出欣慰之意，“让我们开始吧。”

随着话音落下，四周的空气似乎都在为这一刻凝聚。白宇在旁静静观察，看着曾经愤怒不已的禾丰，似乎在这一刻也放下了心头的重担。

诗偌诺站在禾丰面前，虽然她身形娇小，却透出一种强大的气场：“记住，战斗的意义在于心，而非仅仅是力量的较量。现在，先从基础开始。你要学会的是如何集中意念，控制剑的方向和力量。”

禾丰点点头，眼中被一种久违的认真取代，心灵的锁链仿佛也在这瞬间被打开。

“第一招，稳住自己的心态。”诗偌诺轻声道，“闭上眼睛，想象你手中的剑与自己的灵魂合而为一。”

禾丰闭上眼睛，心中默念着诗偌诺的指引，慢慢感受到剑身传来的微微振动。他的脑海中浮现出曾经学习剑法的情景，师父的教导在耳边回荡。他努力保持集中，感受着剑的重量，仿佛和它融为一体。

“很好。”诗偌诺赞赏地点头，“接下来，试着用剑划出一个圈，注意你的意念与剑的轨迹要保持一致。”

禾丰缓缓地挥动着手中的剑，起初有些笨拙，但随着他越来越深入内心，感觉逐渐融洽，剑光开始划出优雅的弧度。

“对，保持这样的感觉。”诗偌诺的声音如同春风细雨，滋润着禾丰的心田，“接着，加入你的意志，把情感注入剑中，剑便会回应你。”

禾丰的眼神逐渐明亮，他微微松了一口气，似乎在这一刻找到了久违的宁静。剑光舞动之间，禾丰的心情也渐渐明朗，他的身体开始变得更加稳定。

“现在，来一招攻击。”诗偌诺指向远方的树木，“用你的剑，划破这片空气。”

禾丰迈开步伐，目光如炬，剑势瞬间变得凌厉。随着他蓄力，体内的能量也流转，挥剑而出，剑光如虹，直刺而去！

“好！”诗偌诺欣喜若狂，随即又耐心地开口，“但注意，剑的力量不在于粗暴，而在于灵动与流畅。”

禾丰用力一划，剑光划破树木，瞬间树干应声而断，四散飞舞的枝叶在阳光下闪烁着金色的光芒。