随后，玄风长老坐在林宇身边，开始详细地讲解灵力修复的步骤。他的声音低沉而温和，仿佛有一种让人安心的力量。

“徒儿，你先盘膝而坐，闭上眼睛，静下心来。” 玄风长老说道。林宇按照师父的指示，盘膝而坐，缓缓闭上眼睛。

“然后，调动体内的灵力，从丹田出发，沿着受损的经脉缓缓运行。注意，不要急于求成，要让灵力轻柔地滋养经脉。” 玄风长老一边说着，一边用灵力在自己体内演示着。

林宇集中精神，调动体内的灵力。起初，灵力在经脉中运行时，依旧传来一阵刺痛，但林宇咬紧牙关，强忍着疼痛，继续按照师父的教导运行灵力。

“很好，就是这样。坚持下去，你的经脉会慢慢恢复的。” 玄风长老鼓励道。

在玄风长老的指导下，林宇逐渐掌握了灵力修复的技巧。他每天都按时服用丹药，认真修炼灵力修复之法。虽然过程中充满了痛苦，但他从未有过一丝放弃的念头。

日子一天天过去，林宇的身体也逐渐有了好转。他的脸色不再苍白，变得红润起来；体内的灵力也不再紊乱，逐渐恢复了稳定。

在这段时间里，林宇深刻地感受到了师父对他的关爱和期望。他也更加坚定了自己的信念，一定要努力修炼，不辜负师父的一片苦心。

而在林宇努力恢复的同时，灵霄宗内也渐渐恢复了往日的平静。但林宇知道，修仙之路充满了未知和挑战，这次的事件只是一个开始。他要让自己变得更加强大，才能应对未来的一切。