老道长见我们如此好学，就将我们分成五组人，派了五个道长指导我们，这样我们就能够很好地修正错误的动作。

我发现了一个事情，道长的八段锦每组动作前，起式都是以左侧开步，收式时也是最后收回左脚。

在跟着道长练完几组后，我们停下来后，我就走到教我们的道长面前，将心中的疑问讲了出来。

道长说：所有健身气功和武术套路都是以左侧开步，收式时也是最后收回左脚。

我问：为什么？

道长说：

中国文化认为左为天、为尊、为阳，左主动；而右为地、为卑、为阴，右主静。

中国传统医学则认为，人全身的气血运行是从左起至右循环往复，左为肝，主血；右为肺，主气。

故以左侧开步，收式时也是最后收回左脚，遵循了吉事尚左、凶事尚右的做法，练功时，阴随阳动、以动带静，合符气血运行的规律，自然收到最好的效果。

道长又跟我说：

“吉事尚左、凶事尚右”，出自《道德经》。

太上老君告诫我们说，喜事好事，均以左为尊，而丧事坏事，均以右为贵。