只见她轻轻一抖手腕，球就像长了眼睛似的，精准地飞到队友手中，力度和方向都恰到好处。

队友们接到球后，都忍不住夸赞：“宝丫，你这传球技术，不错啊！” 袁宝丫只是微微一笑，她知道，这都是以前的自己练出来的。

接着是投篮训练，不管是三步上篮、篮下投篮，还是定点投球，袁宝丫的表现，都很亮眼。

别看袁宝丫个子小，三步上篮步法轻盈，投篮动作娴熟，一投一个准儿。

队友们在旁边看着，那是一通猛夸，把袁宝丫夸得心里美滋滋的，都有点小得意了呢。

这还不算完，袁宝丫又站到三分线外，自信满满的准备来个三分球。

只见她微微屈膝，身体像弹簧一样蓄力，然后猛地跃起，出手投篮。

那球在空中划过一道优美的弧线，空心入网，引得周围一阵喝彩。

体育老师也点头称赞：“袁宝丫，这投篮姿势标准，命中率也高，不错！”

在训练防守的时候，袁宝丫更是全神贯注。

她像个灵活的小豹子，紧紧盯着对手的一举一动。

对手试图突破，袁宝丫迅速地移动脚步，巧妙地卡住位置，让对手无机可乘。

有一次，对手想从侧面突破，袁宝丫一个敏捷的侧身，手疾眼快地把球断了下来，然后快速发动反击，一条龙上篮得分，把队友们都看呆了。

一个小时的训练时间在袁宝丫的精彩表现中很快过去了，原本因为袁小姑那事儿憋着的那点儿郁气呀，这会儿也全都消散得干干净净。

虽然出了一身臭汗，可感觉自己状态还挺不错的，对接下来的比赛那是充满了信心。