经过一段时间的强行想象之后，几种重要的灵力操作方式也出现在她的脑海之中，仿佛终于学到了新的数学公式。

虞青睁开眼睛，立刻将内容记录下来，稍加整理后，虞青将这个方法命名为“灵食补气法·越阶术”。

【检测到特殊系统奖励已被使用，奖励拓展中……】

【灵食补气法相关奖励已拓展完成，可在之后的任务奖励中获得】

灵食补气法又升级过的能力虽然到手，但虞青并没有着急将其拿出去给别人使用。

因为在她看来，这秘法的使用条件和方法还没有特别详细，她还要对此进行一下改动。

而且这个“越阶术”她也不打算直接放入公共仓库之中，当做靠贡献点就能简单兑换的秘法了。

她打算只教给符合条件的修士。

虞青将灵食补气法·越阶术”完善后，自己又压制修为再次试验了几番。

之后虞青找到左卉，先询问她制作灵食菜肴的品阶情况。

左卉的情况对于普通灵厨师来说显然是无法参考的意外情况，毕竟左卉仅是炼气修为就能制作出凡阶中品的菜肴。

虞青不知这与她修炼的灵食聚元诀以及她对食物的热爱有多大的关系。

随后左卉又叫来一些灵厨师，虞青了解了他们的修为与制作灵食能力。

最后虞青决定在沧澜岛上简单举行一个“灵厨会”，比赛中多的头筹者便可获得学习“灵食补气法·越阶术”的资格。

不过在此之前，越阶术的内容还是再确定完善一下为好。

因自己使用越阶术没有问题，再加上左卉本就是此技艺掌握的佼佼者，虞青便将越阶术内容教给了左卉，让她帮自己查漏补缺一下。

而左卉学习完越阶术的内容后，也立刻开始着手制作灵食菜肴。

而左卉经过一段时间的制作，成功制作出了一道菜肴成品。

虞青打眼一看便知道这道菜肴是凡阶极品品阶的，她刚要开口表扬左卉，一阵特别的灵力波动便从她周身散发而出。

四周围的灵力纷纷涌向左卉，她的修为也飞速来到炼气八层、九层、十层、大圆满。

随后滚滚雷云便朝此处奔涌而来，左卉周身的灵力波动也来到了介于炼气期与筑基期的水平。