洛小茵还是每天下午去派出所，找老罗他们一起训练。

低桩网、高板、空中软网、高架速降、斜板荡绳、爱尔兰高板、高低栏、弧形肋木······洛小茵把末世里和飘飘训练的那一套都搬了出来。

所长高兴得合不拢嘴，照这么练，就是得不了冠军也不会垫底。

他所有的语言汇成一句话：全力支持！

这下子警察们都唯洛小茵马首是瞻，连老罗也得揉着腰和一群年轻人一起训练。

这些训练不仅能将队员的力量、速度、耐力、弹跳、柔韧有机结合起来，大大提高身体素质，还能锻炼队员应对突发事件时临危不乱、处变不惊的能力。

始终保持沉着、冷静，面对复杂战斗环境时，才能有充足的勇气和信心。

总之，洛小茵希望这次警察的技能竞赛他们能赢，为了奖金，也为了每天派出所给安排的红烧肉！

她这个人看着面冷心硬的，其实特别不