当然了精神上的放松他也很注重。

所以他也不是没有遇到过突如其来的战斗，但是都被他的充分准备给化解。

他从三十三岁出师开始独立降妖除魔以来，还真就没有受过什么大伤。

再加上龙再山的功法神奇，所以虽然人已经六十二了但是仍然显得很年轻。

“哈哈哈，德妙这一点我可就不谦虚了。”

冬叔难得的露出了明显的笑容。

“冬叔可以传授一些经验吗？”

张德妙也确实很好奇。

“这个当然没有问题。”

“那可太感谢你了冬叔。”

“这没什么，很少有人关注这一点，我们可以多交流。

第一点其实就是功法，这不止是我们龙再山的功法，很多功法都有这种保持活力的特性。

我感知到你的真气也是生机勃勃所以这一点是没有问题的。

第二点其实就是精神的修养。”

“精神的修养？”

张德妙有些好奇，难道是什么功夫就像之前看的小说可以锻炼精神力吗？

“对，精神的修养，说白了就是对自己精神的修行与养护。”

“冬叔这个怎么修养，可以说吗？”

“当然可以，这也不是师门的秘传，是我个人的心得，难得有人关注这一点，我告诉你。”

“谢谢冬叔。”

“不必不必。”

冬叔摆了摆手接着说到：“所谓精神，其实就是人的情绪思维。”

“哦？”

“有什么不懂吗？”

“和我通常了解的有所不同，我还以为是精气神的那种精神呢。”

“有一定的重叠，但是我这里更加强调情绪思维方面。

你要学会掌控和锻炼自己的情绪和思维。你所说的那些精气神对于我们修行中人来说很重要。