这种姿势需要身体的协调性和力量的控制，以确保能够快速而安全地卧倒。

然而，此刻他们身上却还背着近十斤左右的行李包袱，这无疑增加了卧倒的难度。

无论是原地卧倒还是前进匍匐，都需要克服额外的重量和负担，使得动作变得更加困难和缓慢。

渐渐地，不远处的男人彻底的映入众人的视线中。

他嘴角泛起一丝弧度，姿态却略显慵懒，漫不经心地说道：“从营地大门到这一共500米左右的距离，有的人竟然还想着偷奸耍滑，倒是让我对你们这群人刮目相看。”

他的声音带着一种嘲讽和不满，仿佛在指责那些试图逃避、存在偷懒、侥幸训练的人。

接着，

他又继续说道：“按照500米的快跑记录，标准的时间是一分05秒，量在你们这般跟鸡仔似的体能，索性在这基础上给你们加了个30秒，但依然还是不少人不合格，所以……”

他的话语戛然而止，留下了悬念，让人不禁好奇接下来会发生什么事情。

“既然你们那么多人，我也不想逐个浪费时间去陪着他们受罚，瞧着旁边的一根根圆木了吗？”他指着不远处的一堆圆木，声音低沉而威严。

众人顺着他手指的方向看去，只见那些圆木粗如成人手臂，长度足有一米多。

“每十人为一组，提、抱、扛、举、这四组动作反复五次，其中每一项都50次，率先做完的休息，最后的五组……再加一轮！”他的声音在空气中回荡，带着不容置疑的气势。

话尾间，男人特意一字一顿地强调道：“听明白了吗？”