最后，再通过嘴巴缓缓吐气，完成一轮大周天的循环。

这门功法虽然基础，却胜在稳健，不易走火入魔。

但对于大多数有明确宗门传承的炼气士而言，他们在筑基之后，往往会放弃这种费时费力的大周天循环，转而修炼门派独有的、更为高效的功法线路，以针对性地炼化特定区域的窍穴，增加对所需灵气的吸收效率。

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这些高级功法往往伴随着独特的观想法门，能够引领气息按照特定的路径循环，从而达到事半功倍的效果。

因此，很少有炼气士会一直停留在修炼《混元大周天》的阶段，除非他们是在为日后的修行打下坚实的基础，或是受限于资源、资质等条件，无法接触到更高深的功法。

林清寒却说，武者之道，实则肉身之途，体内每一分每一寸都需明了其用，故琼武峰的武者视《混元大周天》为筑基之石，需终身运转以夯实根基。

好在对于已至化劲大圆满、脱胎换骨、经脉通畅的武者而言，运转此功法倒也不算缓慢。

初闻此道，项云不禁向林清寒调侃道：“琼武峰的传承，可真是正派得不能再正派了，拳法、剑法、枪法、刀法，皆是基础中的基础，就连练劲也是那普通的混元桩，炼气还是这混元大周天。除了些许进阶对战技巧，简直找不出半点独门绝技或特色来。

这要是放到江湖上，怕是要被人误以为是哪个平庸之辈创立的小门小派了。”

面对项云的吐槽，林清寒却只是淡然一笑，道：

“大道就在那里，一直这么长，这么宽，可世人皆欲寻捷径，以求速成，岂不可笑？”

项云运行起《混元大周天》，十个周天下来，夜色已深，万籁俱寂。

他缓缓吐出一口悠长而浑浊的气息，轻轻揉了揉因长时间凝神而略显僵硬的脸颊，伸展四肢，让气血在体内流畅循环，恢复活力。

窗外，海风轻拂，带来阵阵咸湿而又清新的气息，与这宁静的夜晚相得益彰。

项云睁开那双雪亮如鹰隼般的眼睛，嘴角勾起一抹淡笑，身形一闪，便如同夜色中的幽灵般，悄无声息地消失在了房间之中。

只留下满室的清辉与淡淡的修炼余韵。