任京宵是看不得她吃一点苦，就算知道这是好事，他也下不去手。

她还是不指望他了。

“宁知青，这个好说。”大队长想着也就是一个计划书，又不亲自让人去训练她们。

就当她们闹着玩吧，反正他也不指望这些女同志能保护大队。

训练计划书是安家怀写的，他到没有小瞧宁夏，他安家怀的妹妹一定能吃下来这个苦。

他们部队很多女兵，训练起来比男人还猛，他从来不小瞧女人。

训练计划写的很详细，在不露馅的前提下，也不比男同志这边轻松。

宁夏拉着不情愿的张怡宁，和明显来凑热闹的蔡小雅。

开始了每天长跑，打拳，各种体能训练。

慢慢的，知青点的其他三个女知青也加入了进来。

主要是她们看到张怡宁她们从一开始人都快被折磨废了。

到后来越来越精神，人都变得漂亮了不少。

不仅她们，慢慢大队里一些爱美的姑娘也加入了，这女子训练队也算人数达标了。

任京宵从一开始在后面偷偷跟着，好几次看到宁夏气喘吁吁就快倒下去了。

他在一旁急得不行，都怪自己出的馊主意。

可他的夏夏是个很有毅力的人，一次次的突破自己。

厉没厉害不说，最起码看着比以前健康了不少。

宁夏练了一段时间，发现除了身体体能提高了，好像本领依旧一般般。

这就类似于后世的健身，想要真正学本事，必须有正规的培训，还有实战之类的经验。

宁夏就把大炮喊了过来，想让大炮教她，她要是能打过大炮，那一切都不是问题。

大炮看着宁夏一次又一次的扑过来，愣在那里半天。

宁夏拍了它一下，让它反击，它还蹭了蹭她的手掌。

大炮心里想着:就她这样的，它扑过去，一掌就能干倒了，那它主人能饶过它？

它不动，坚决不动！