这个方法已经经过水仙的实验，是可以用的。

这个方法便是拧将肉身的杂质全部拧出来，就像是拧衣服一样。

能量也是如此，将能量将诸多能量全部拧掉，那些不纯的具有杂质的。

但是这个方法也是非常之痛苦的，而且很有可能会失去知觉，失去意识，因此他要找一个冰洞。

刻越羽就地坐下，启动了他的人工智能，并且开始对他周边的环境以及能量进行调整。

三小只们也就地坐下。

刻越羽在通过人工智能并且通过无数的线，用它的能量调度一个可以突破高战力的一个环境。

没过一会儿，环境就彻底构造成功。

刻越羽的胳膊开始像拧水一样拧了起来，他甚至听到骨裂声。

其他人也是如此，疼痛令他们不禁倒吸一口凉气。

胳膊不断的拧着，还有其他身形也不断开始扭曲着，甚至他的能量也开始沸腾。

甚至连他的内脏也开始扭曲，连他的精神也开始拧了起来。

他的身上开始排泄着一些杂质，一些黑色的杂质，味道可以说是极其难闻。

从每个毛孔都在排泄着，似乎将这些杂质排出去。

他忽然感受到皮肤有一丝刺痛，而且骨裂声似乎就不曾断过。

他睁眼看了看皮肤表面被骨片给刺破了，那些破碎的骨头正在重新构造，而那些充满杂质的骨头正在排泄出去。

而这些都不是最难忍的，最难忍的是精神上的拧。

肉体上的疼痛他完全无所谓，但精神上的疼痛令他昏昏欲睡。

甚至在一点一点的在刺激着他，似乎在试探着。

如果不是肉体上的冰寒以及精神上的冰寒，在不断刺激着他的话，可能他早就晕过去了。

他的内在也在不断的改造中经过这个拧法，让他的内在变得更加结实以及适应性更强。

刻越羽感觉到了无比难受的地方，就是他现在眼睛看到的并不是冰洞里面的场景，他看到的是如万花筒般的五彩斑斓，甚至还有各种场景。

消耗了他大量精神，弄得他昏昏欲睡，就像一个普通人7天没睡一样。