“那我们就开始吧。”

何万里说着，袖口处灵光闪烁，一缕缕灵力从其袖口处涌出，分别涌入唐平凡三人的身体内。

“闭上眼睛，感受这些灵气在体内的游走。”何万里低声道。

闻言，三人立刻闭上眼睛。他们感觉到，这些灵气仿佛一个个微小的气泡，在体内缓缓流淌，洗涤着筋骨皮肉。

随着灵力的游走，三人的身体都开始发热。这是灵力锤炼身体的表现。在此过程中，他们需要将体内杂质排出去，让身体更加纯净。

就这样过去了一天。随着时间的推移，三人的身体不断有汗珠滚落，这是体内的杂质被灵力逼出来的表现。

虽然在踏入修行时吃过了伐骨洗髓丹，但是一位圣人境修士亲自出手为你洗涤体内杂质，这等待遇，就连圣地弟子都很少有。

三人身体逐渐变热，体表皮肤上飘出一缕缕黑乎乎的杂质，这些杂质在灵力游走的过程中被逼出体外。

随着时间的推移，这些杂质越发的浓郁，直至完全从三人身体内排出。

“好了，现在你们已经洗涤了体内杂质，接下来就是最重要的时刻。”

何万里说着，袖口处涌出一大股灵力，分别涌入三人身体内。

这股灵力宛如滔滔江水，在经脉中游走。

唐平凡心头一跳，他感觉到自己的身体像是要被灵力涨开。

而且，随着灵力的游走，他的体内居然发出一阵阵撕裂般的疼痛。

不待他多想，那股灵力已经来到了丹田位置。

“压缩！”何万里低喝一声。

那股灵力在丹田内开始压缩。唐平凡三人感觉到自己的丹田像是要被撑爆一般。那种疼痛比刚才还要剧烈。

然而，这种疼痛感持续了一刻钟的时间后终于消失了。取而代之的是丹田内的舒爽感觉。

“好了，洗练完成。”

何万里说着，双手结印，调动起灵脉的一缕缕灵力将三人包裹起来，“接下来，你们要在这些灵气的滋养下不断修炼，直至突破。”

闻言，三人纷纷点头。

时间就这么缓慢的流逝着……