那些雪道就像一条条白色的巨龙盘踞在山间。

“哇，这里真美啊，从上面看下去感觉完全不一样。” 乔伊惊叹道。

乔志强也被这美景所吸引，连忙拍了几张照片 “这景色太壮观了。”

当缆车到达山顶后，一阵寒风扑面而来，他们都不自觉地紧了紧身上的衣服。

教练带着他们来到了一条较为平缓的雪道上，这里已经有一些新手在小心翼翼地尝试着滑行。

“这里的坡度比较适合初学者，我们在这里继续练习。” 教练说道。

见乔伊几人都准备好，教练继续开口

“首先，我们要学会正确的站姿，双脚与肩同宽，微微弯曲膝盖，身体重心稍向前倾。然后，我们来学习如何在平地上移动，通过双脚的交替滑动来前进。”

乔志强和林玉华认真地听着教练的讲解，努力地按照要求调整自己的姿势。

乔伊则在一旁不断地尝试着滑动，身体有些摇摇晃晃的，一副马上就要倒下的模样，但最后好歹是稳住了。

接下来，教练开始教授他们如何刹车。

“刹车是滑雪中非常重要的一个动作，我们可以通过将双脚的滑雪板形成一个内八字的形状，来增加摩擦力，从而减慢速度和停下来。”

乔伊按照教练的指导，小心翼翼地尝试着刹车，刚开始的时候还不太熟练，但经过几次练习后，逐渐掌握了技巧。

乔志强和林玉华也在一旁努力地练习着，他们虽然年纪稍大，但学习的热情丝毫不减。

在掌握了基本的刹车技巧后，教练带着他们来到一个缓坡上，开始尝试滑行。

教练在前面示范着，一边滑行一边讲解着注意事项

“在滑行的过程中，要保持身体的平衡，不要害怕摔倒，摔倒的时候要尽量向一侧倒下。记住不要用手撑地，避免受伤。

如果感觉稳不住要倒了，就双手环抱往后倒，这样会这样会最大程度地保护自己。”

在雪道上，教练再次给他们讲解了一些注意事项，然后带着他们一起滑行。

乔伊认真地模仿着教练的动作，心里默默记住要点。

乔志强有些担心地说：“这能行吗？我感觉有些站不稳。”

教练笑着鼓励：“放松一点，多练习几次就好了。”

接下来，教练带着他们在平缓的区域练习滑行和制动。