清晨5:30，天庭警察韩国支部的宿舍一片寂静。桐人、尤吉欧、爱丽丝、D.Va和倒霉熊正沉浸在香甜的睡梦中，疲惫的身体得到了暂时的放松。

然而，宿舍的大门突然被一声洪亮的敲门声打破。

“所有人起床！”伴随着金家藩的声音，他直接推开了宿舍的大门，站在门口，手上拿着一个哨子，“现在是5:30，晨练时间到了！赶紧起来！”

“哎哟，局长……”倒霉熊从被窝里探出头，迷迷糊糊地说道，“现在才几点啊，太阳都没升起来呢，能不能让我再睡会儿？”

“不能！”金家藩吹了一声哨子，语气冷峻，“晨练是必不可少的锻炼！你们是天庭警察，守护正义不仅需要精神，更需要强健的体魄。”

桐人睁开眼睛，揉了揉太阳穴，坐起身无奈地说道：“看来今天又是个早起的日子。”

尤吉欧从床上坐起，伸了个懒腰：“金局长说得没错。强健的体魄是我们战斗力的基础。”

爱丽丝利落地下床，整理着自己的制服：“既然是局长的命令，那就赶紧行动吧。”

D.Va从床上坐起来，打了个哈欠：“没办法，谁让金局长是铁腕呢？不过，晨跑也算锻炼一下。”

倒霉熊则赖在床上，抱着被子不愿意动：“局长，我能不能不去？我保证待会儿起来多吃点早餐，这样也能补充体力。”

“少废话！”金家藩走到倒霉熊的床边，一把掀开了他的被子，“现在是晨跑时间，不是睡懒觉时间！立刻起来，否则罚你跑十圈！”

“好吧好吧，我去还不行吗……”倒霉熊无奈地挠了挠头，慢悠悠地爬下床。

几人快速洗漱后，集合在宿舍楼外。天色微亮，清晨的空气格外清新，但温度也有些凉意。

“今天的晨练内容很简单。”金家藩站在队伍前，语气坚定，“绕着首尔的主要街区跑三十分钟，然后回来吃早餐。”

“局长，三十分钟是不是有点久啊……”倒霉熊小声嘀咕。

金家藩瞪了他一眼：“少废话，开始跑！”

几人开始绕着街区奔跑，虽然嘴上没有抱怨，但每个人心里都不免有些怨念。