“站桩的时间越久，对身体的益处越多，身体强化的过程，就是你不断突破身体极限的过程。”

“这个时候就是身体和意志的一种博弈，只有意志战胜了身体，你才能够突破自身的极限。”

郑国华看着还在咬牙坚持的学生，开口鼓励道。

“倒下的学生，不要在那里躺着，修炼呼吸法，身体这个时候，正是需要吸收灵气强化的时候。”

原本还在地上躺着大口喘气的人，听到后，马上盘膝而坐，开始运行呼吸法。

与其他学生不同，张立很享受站桩训练的这种感觉。

放空大脑，清晰的感受着身体在一点点的变强，这种感觉，简直不要太爽。

三十分钟过去。

整个武道训练室内，只有五位学生还在坚持。

林力强便是其中一人。

他时不时的看向张立的方向。

他不相信一个连一次都没有站桩过的人，能够比他还厉害。

此时已经忘记了早上在教室里，被揍的事情。

然而他却失望了。

张立这个时候，脸上甚至连汗都没有。

闭着眼睛，一副很享受的表情。

他自己却快要坚持不住了。

绝对不能输给他，一个从来没有训练过的废物而已。

心中不断的给自己打气。

他身上的汗水早已经将衣服给打湿了。

嘭——

又一名学生坚持不住，摔倒在了地上。

郑国华拿起手表，看了一下时间，满意的点点头。

一般来说，没有入品的学生，站桩训练，能够坚持三十分钟，已经算了很厉害了。

目光看向张立，在其脸上，看不到一丝疲惫感。

心中不禁疑惑，这学生真的是第一次站桩吗？

武道课，一节课是一个小时。

即便是精英班的学生，能够坚持四十分的人，也只有一少半。

反观另外的三人。

早已经汗如雨下，脸上的表情，十分的狰狞。

似乎在承受着巨大的痛苦一般。

这个时候，林力强感觉，每一秒，都比一个小时还要漫长。

这种疲惫感，让他的视线都变的有些模糊，身体也开始有些摇晃。

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不行，我还能坚持，马德，老子不信站桩都站不过你！

再次看向张立，心中暗骂道。

下一秒，两眼一黑。

整个人昏死了过去。