林悦静静地坐在青阳山的修炼洞府中，体内的灵气缓缓流动。自从突破心性试炼后，她成功迈入筑基境，整个人仿佛经历了一场蜕变。然而，进入筑基境仅仅是修仙之路的开始，眼前的挑战让她感到前所未有的压力。

在筑基境，灵气的凝练变得更加复杂，修士不仅需要控制灵气在体内的流动，还要让这些灵气凝聚成稳定的循环。只有当体内的灵气完全融合，形成完整的周天循环，修士的力量才能得到质的提升，真正进入筑基境的巅峰。

然而，林悦的修炼并不顺利。尽管她已经完成了筑基的基本步骤，但体内的灵气依旧无法形成稳定的循环，几次尝试后，灵气在她的经脉中乱窜，几乎让她的身体承受不住灵气反噬。

此刻，林悦盘坐在石台上，眉头紧锁，神色中带着几分沉重。她的身体已经多次因灵气失控而受到重创，尽管修炼后的恢复能力强大，但她依旧感到一阵阵疲惫和无力。

“为什么会这样？” 林悦轻声自语，感受到体内那股躁动的灵气，心中充满了困惑和焦急。

青阳真人曾告诉她，筑基境的关键在于平衡和掌控体内的灵气，但她几次努力尝试，却始终无法找到其中的诀窍。她的灵气仿佛在经脉中跳动，时而暴躁，时而微弱，无法稳定下来。

林悦心中充满了挫败感。她已经修炼了这么久，付出了无数的努力，却在筑基境的初期停滞不前。每次灵气失控时，她都感到一阵剧烈的痛苦，仿佛体内的灵气正在撕裂她的经脉。

“难道是我心境不稳？” 林悦开始反思，她的心境在经历了试炼后似乎已经趋于平和，但筑基境的挑战远比她想象中要复杂。

她深吸一口气，决定再次尝试。林悦缓缓闭上眼睛，心神沉入体内，开始感知灵气的流动。灵气在她的丹田中逐渐汇聚，随后沿着经脉缓缓流动。她试图让灵气在体内形成一个稳定的循环，将它们引导到各个关键的经脉节点。

起初，灵气的流动还算顺畅，但当灵气经过胸口的几条主脉时，忽然变得紊乱起来，仿佛有一股无形的阻力在干扰灵气的运转。

林悦的脸色骤然一变，体内的灵气失去了控制，开始疯狂地在经脉中乱窜。她的身体一阵剧痛，仿佛经脉正在被撕裂。

“不！” 林悦咬紧牙关，努力稳住心神，试图控制体内的灵气。但灵气的波动越来越强烈，冲击着她的经脉，让她的身体几乎无法承受。

一股强烈的灵气反噬涌上心头，林悦的身体猛然一颤，口中溢出一丝鲜血，整个人瞬间从石台上摔倒在地。

她痛苦地蜷缩在地上，感受到体内的灵气依旧在肆意横行，无法控制。每一次灵气的冲击都带来撕心裂肺的痛楚，仿佛她的身体即将被灵气撕裂。

“我到底……错在哪里……” 林悦的声音微弱，满脸痛苦。

她强忍着剧痛，努力让自己冷静下来，试图引导体内的灵气回归丹田。但灵气仿佛已经不受她的控制，继续在经脉中狂暴地肆虐。

就在这时，洞府外传来了一阵急促的脚步声。楚然快步走进来，看到躺在地上的林悦，脸色骤然一变。

“林悦！”楚然连忙冲上前，将她扶了起来，脸上满是担忧，“你没事吧？你的经脉……”

林悦虚弱地摇了摇头，喘息着说道：“我……灵气失控了。”

楚然皱眉，感受到林悦体内的灵气波动异常强烈，显然她的身体已经承受了不小的损伤。他连忙运转灵气，将自己的灵气引入林悦体内，帮助她稳定体内的灵气波动。

随着楚然的灵气进入体内，林悦感到那股狂暴的灵气逐渐平息下来，经脉中的疼痛也随之减轻。她长长地吐出一口气，虚弱地靠在楚然的肩上。

“多谢师兄……”林悦低声说道，眼中带着几分感激。

楚然摇了摇头，目光中带着几分严肃：“你现在的状态非常危险，灵气失控不仅会损伤经脉，甚至可能让你走火入魔。你修炼的速度太快了，根基还不够稳固。”

林悦的心中一阵苦涩。她知道楚然说得没错，自己在突破筑基境后，急于提升实力，却忽视了稳固根基的重要性。如今灵气无法控制，正是因为她的基础不够扎实。

楚然看着她，语气中带着几分关切：“林悦，修炼不能急于求成，你现在需要的是稳固根基，慢慢将灵气融入体内，形成完整的循环。只有这样，你才能真正迈入筑基境的巅峰。”

林悦点了点头，心中满是无奈和自责。她的确太心急了，急于提升实力，却忽略了最为关键的基础。

“我明白了，师兄。”林悦轻声说道，目光中多了一丝坚定。