辰时准点，上官老师出现在讲台上，耿星其实还是有些疑惑，将近两千个班级，难不成有将近两千个老师？不太可能吧。这么多元婴之上，不轻轻松松统治乾坤界？

不等耿星想明白，上官老师就开始讲课，耿星原以为自己会和前世一样犯困，但上官老师好像会独特的法术，能将所有人的注意力吸引过去，全神贯注的听她讲课。

说是讲课但其实与讲道无异，元婴之上的大能讲道可不是常见的事。在宗门中一般只有重点弟子才能有机会。

很快一个时辰过去，“每两节课中间有一炷香的休息时间，你们可以消化一下刚刚的知识，有什么不懂的可以问我。”

“上官老师，我有问题！”，出声的是李夜。

“请讲”

“上官老师，我自认为我的修为要比一般人扎实的多，这也是我能越级挑战的底气，但是我似乎无法将修为锤炼的更加扎实，无法像耿灵同学一样，筑基二层的修为就能战胜金丹初期，请问我该如何锤炼自己的根基。”

“问的很好。”上官雨竹顿了一下，扫视所有人，继续说道：“许多人只以修为进境而突破境界，但是却忽略了扎实根基，境界突破固然重要，能力和寿元都会有极大的提升，但这对日后的修行并没有好处，如此修行只能比拼天赋，能修炼到何种境界全靠先天，而扎实修为却可以为以后天赋到达极限再往后突破提供可能，越扎实的修为，突破也就越容易。”

“至于扎实根基，有一个很笨很简单的方法，就是靠时间沉淀。除此之外可以依靠长时间战斗，摸清楚自己的极限。还有肉身越强，在某一境界中所能容纳的灵力也就更多，根基也就越扎实。还有一些天材地宝，比如特定的神火，神雷，神水之类的宝物也可锤炼自身根基。还有...”

虽然有一炷香的休息时间，但是几乎没人休息，不断有人提出问题，直到第二节课结束，上官老师说道：“若有问题可告知助教。由助教老师统一整理，明天修行课，我会为各位解答。”，说完直接消失。

耿星也受益匪浅，他并没有锤炼过肉身，现在筑基二层的修为已经无法再用神火继续夯实了，想要继续夯实修为看来还要提高触手的强度。还有白灵灵的肉身强度。

白灵灵已经很强了，筑基一层就能战胜筑基七层，但是对于耿星来说还是有些跟不上，可他并不知道该如何锤炼肉身。

打算去告诉学长也就是助教，好让明天上官老师解答。

正要上前，上官雨竹又出现在讲台上：“对了，图书馆有不少法术和功法，同学们可以自行去挑选，图书馆的位置可以询问助教。”