“徒儿都记住了。”

“好，试着按照口诀运气，看看有什么感觉。”

杨厄依言盘腿坐下，开始按照口诀练习，不多时，便感觉到丹田慢慢发热，一股若有若无的气流慢慢从丹田中游荡而出，从一条经脉流到另一条经脉，所到之处，都有一种酸酸的感觉，让杨厄觉得颇为神奇。

心法运行完毕，这股气流又从另一侧经脉回到了丹田之中，恰好在全身都游走了一遍。

“感觉如何？”通明法师笑着问。

“觉得浑身有些发热，体内有一股气流在四处游走，徒儿运行了一遍，却是全身都有些酸了。”杨厄如实回答道。

“洗髓经的作用便是清洗人体经脉内的杂质，令经脉畅通，能够承受住体内真气的运行，徒儿你初次运功，体内杂质阻碍太多，感到些酸痛都是正常的。你所感觉到的那股气流，便是你初生的真气。待会服用了培元丹，也将会对你的经脉进行一次大清洗，酸痛的感觉会更加的强烈，徒儿你可要坚持下来，为师也会为你护法，传功相助。”

“是，师父，开始吧，徒儿定不会让师父失望的。”杨厄信心满满，坚定的说道。

“好，这是培元丹，徒儿先服下，然后再继续运行洗髓经，不要停歇，一直运功到培元丹药力完全被吸收为止。”通明大师点点头，而后从玉瓶内取出一颗培元丹，递给杨厄。

杨厄接过培元丹，细细端详了下，暗想：“这便是能让我脱胎换骨的培元丹吗，如此神奇。”接着就将培元丹放入口中，缓缓咽下。

随后，杨厄便又开始运行洗髓经，丹田之中那股真气又开始了周而复始的运动，慢慢的改善着杨厄的经脉。而培元丹的药力这时也发挥出了作用，一股股澎湃的药力冲刷着杨厄的全身经脉，将经脉内的杂质冲击涣散，真气再一冲刷，便带走大片杂质，效果比起单单运行洗髓经不止好了几十几百倍。

而这种强大的冲击也给杨厄的身体带来了极大的痛楚，所谓洗髓可不是这么容易的事情。不多时，杨厄的全身都冒出了细密的汗珠，经脉在不断的冲刷中也经受着剧烈的酸痛。杨厄也在咬牙坚持着。

通明大师就坐在杨厄身后，时刻准备着传功相助。慢慢的，通明大师的神色变得十分惊讶，“渡心竟然凭自己的力量就抵抗住了培元丹的冲击，真不简单，那得需要多么坚强的心性啊。渡心啊渡心，你的前途不可限量，为师不知道该为你高兴还是为你担忧。”

杨厄还在苦苦的忍受培元丹的冲刷，洗髓经也已经不知运行了多少遍。一个时辰，两个时辰，杨厄的全身都仿佛被水淋湿了一般，全身肤色也已变得通红，但杨厄还是在坚持着，不肯放弃。

“我一定会成功的，一定会！”杨厄咬牙想着。

东方露出了一抹白色，培元丹的药力终于被杨厄全数吸收了，全身的酸痛感也慢慢的消退，杨厄体内的真气流也变得比刚开始的时候强大了许多，在经脉内缓缓流动，畅通了许多。

“终于……结束了。”杨厄想着，终于放松了下来，竟然就这么保持着打坐的姿势，睡着了。通明大师慈爱的看着杨厄，将杨厄平躺在自己的床上，又帮杨厄全身擦洗了一遍，盖好了被子，便推门出去了。