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跑休的日子
百岁人生
LF云中漫步
40 字
1个月前
从上月25开始我就暂时停止跑步,心脏不舒服连续两周都在看医生,这周还要去看,我没有跑步担心自己的肌肉力量还减退,每天晚上还是要定时做拉伸和力量训练
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