番茄富含番茄红素和维生素C，具有很好的抗氧化效果，对身体有很多好处。”

她转头，看着一旁摆放着五彩缤纷辣椒的摊位，目光里闪烁着一丝俏皮。

“这就是辣椒，它有很多种颜色和品种，不同的辣椒有不同的辣度和风味。辣椒里富含维生素C，且可以促进食欲，也能增加菜肴的香气和辣味。

你可以用它做成辣酱，或者加入炒菜中增添一点刺激。”

看到萧焱辰专注地听着，顾晴觉得他对这些蔬菜很感兴趣，便继续补充道。

“每一种蔬菜都有它独特的营养价值和烹饪方式，像这些辣椒，我们可以根据辣度的不同，用它们做不同的菜肴。

如果你喜欢刺激的口感，我可以多准备一些不同种类的辣椒，或者如果你喜欢清爽一些的，我也会多买些番茄和菠菜。”

她轻移目光，再次指向铜镜中的另一个摊位：“这就是豆芽了，主要有绿豆芽和黄豆芽两种。

豆芽是通过发芽的方式从种子里长出来，生长周期非常短，从种到吃，大约只需几天时间。它富含蛋白质和膳食纤维，吃起来脆嫩可口，常用来做汤、炒菜。

这个我觉得我适合老百姓种植。等下我买些豆子和种植和方法教给你，你可以给延边城的百姓们推广一下。”

萧焱辰知道神女这是又要买蔬菜，而且还要教种植，他很感激。

“神女，不用买太多，其实现在百姓们已经开始种植东西了。”萧焱辰不好意思地道，

“蔬菜又不贵，你空出来足够的位置，我要多买些给你们。”顾晴笑着道。

随即她就开始在各个摊位上大量订购蔬菜，至于豆芽，她则买了黄豆和绿豆。

黄豆和绿豆各买了50吨，就算给延边城的百姓发一点下去，也能培养出不少豆芽了。

订购完蔬菜，顾晴又去订购了一些调味料，她要的量大，瞬间就成为了市场上的红人，各个摊位开始争先恐后地让她看看。

这也有好处，她拿到了最实惠的价格。

因为量大，她也没办法全部带回去，就让他们送到仓库后，就打算开车离开农贸市场，

铜镜不像手机，还有关闭的功能，她一直拿在手上，所以萧焱辰全程守在铜镜前看着这边的影像。

顾晴上了车，就和萧焱辰说道：“好了，我现在去仓库等着他们送货，等一下你等着收货就好……”