“呼吸法？”李沧行心中满是期待，坐直身体，准备好迎接新的知识。

“你需要以缓慢而均匀的方式吸气，停顿片刻后再缓缓呼出。在这个过程中，轻声默念‘吸’与‘吐’，让心灵与呼吸合而为一。”紫光道长的声音如同清风拂面，给人一种莫大的安慰。

李沧行照做，深深吸气，意识集中在呼吸的节奏中。每一次的吸气，如同汲取天地间的灵气，充实着他的身体；而每一次的呼气，似乎又是在排遣体内的杂质。

“再来，试着将注意力集中于丹田。这是你灵力的核心所在。”紫光道长提醒道。

“丹田？”李沧行微微有些疑惑，“那是在哪里？”

“丹田在小腹位置，约摸三寸下方的地方。你要想象，它是个小火炉，藏有无穷的热量与潜力。吸气时，将气息送入丹田，呼气时再将其引导出。”紫光道长指引着，语气中透出几分和蔼。

李沧行心中暗自领悟，继续按照紫光道长的教导，慢慢感受到丹田的微弱反应。随着每一次的呼吸，他的身体似乎微微发热，内心也渐渐沉静下来。

时光似乎在这片宁静中慢慢流淌，李沧行忘记了周遭的一切，唯有紫光道长的声音如同晨钟暮鼓，时时敲打着他的心灵。

片刻后，紫光道长突然开口：“好了，停下，给你的丹田一些休息。接下来，我们说说如何运用这些力量。”

李沧行缓缓睁开眼睛，神情中透出一丝渴望：“前辈，您是说要将这种气息化为真正的力量吗？”

“正是如此。”紫光道长微微一笑，眼中闪烁着智慧的光芒，“你需要逐步将丹田中的灵气引导至四肢百骸，才能逐渐增强你的修为。”

“那我该如何控制这些力量呢？”李沧行的心中再度燃起希望。

紫光道长顿了顿，随后详细解释道：“当你吸气时，想象灵气流入你的体内，充盈你的每一根经脉。呼气时，则想象这些灵气流动，最终汇聚至四肢。这个过程需要时间与练习，若能在心中形成一个完整的图像，自然能事半功倍。”

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李沧行用心聆听，努力在脑海中描绘这个过程。他用力吸气，想象着灵气在体内游动，如同溪水流淌，渐渐变得顺畅而自然。

紫光道长见他的状态，欣慰地点点头：“不错，保持这个感觉。时间越久，灵气在你体内的流动就会越加顺畅。”他眼中闪过一丝肯定，似乎对李沧行的潜力充满期待。