炼气分为前、中、后和圆满。

前期，只要完成“开田奠基”，在祖星比较浓郁的灵气、比较丰富的灵物作用下，接下来的引气入体并不很难。

但要进入中期，就要在心窍内凝结“精气命核”，需要在身体内以“血池”为中心，构造新的阵法，包括：六灵阵、七星阵、甚至八方阵才能取得成功――这一过程就持续了上千年。

进入后期，更是要在人体内完成“九宫阵”的运行， 这一过程也持续了数千年。若要炼气圆满，还要三个命穴一体，构筑“三元合一阵”才能实现。“三元合一阵”是 “三元开泰”的反阵，正阵好建，反阵的建立要艰难的。

所以，单是走完炼气的过程，华夏人族就经历了近万年的艰难痛苦和血泪牺牲。

而后的修行进化，还是一步一个坎，筑基到金丹历经万余年、金丹到元婴二万年，元婴到化神三万年，正是七、八万年的艰难探索、无尽牺牲，才让华夏人族走完了通天之路，拥有了完整完善的修行功法。从而让现在的后代天才，可以在千余年里，就能走完化神天途。

所以，在未能进化到筑基之前的近万年里，华族在众多人族里还是比较弱小。是以上古初期、甚至中期的五六万年里，做为灵域祖星的主宰，妖灵魔怪依然扑天盖地的凶残，同时先于华族步入强生之路的蛮夷巫狄之外族也依然强横；妖灵难忍两脚羊的抗争，所以要屠杀。外族不愿华夏人族崛起，所以要打压。

在他们的屠杀打压下，依然弱小的华族，在数量即少亦不强大的炼气修士带领下，只能拿起还算先进的刀枪灵器、依靠城庒阵法与他们奋战着。

虽然有个别人类的强者可偶尔与大妖蛮领拼杀，但终究强者太少太少，是以，每一次战斗，尽管能给侵犯者以打击，但多数结果还城塌庒陷、田破苗毁，先祖们死伤累累，血流成河，尸横遍野，芳草凄凄……

仍然是，每一次抵抗后，面对城塌庒陷、田破苗毁，幸存下来的人们含泪收敛亲人、燃香祭祀，忍着悲痛收拾家园、田庒，数年后，残败的丛林又会有新的部落成型，荒凉的草原再现更高更大的城邦，部落里涌现更多的的强者，城邦里造出了更好的刀枪……