秦延川看他震惊的模样，憋着笑道：“这还算是少呢，当年我练习的时候，那可是蹲了三年多。不信的话，问你爸，他当时可是亲眼看着我蹲马步的。”

秦洛用好奇的眼神看向秦鹤川，希望秦鹤川能给一个不一样的回答。

秦鹤川点头的动作，打破了秦洛的所有期待。

秦洛虽然觉得蹲一年的马步有些太久了，但并没有找借口推脱，还是耐心的完成今天的任务。

秦延川看他没有因为花费的时间长就放弃，对他的喜爱更多了，“洛洛也不是一个人啊，大伯会陪着你一起的。”

说着，他在秦洛的旁边扎起了马步。

扎马步的时候顺便教导秦洛，“虽然大伯早就已经学会了，但知识这种东西就是要温故知新的，同样的武术也是一样的。

我当时扎了三年的马步后，我的老师对我说可以不用每天那么坚持了，但隔三差五的还是要扎一扎马步。

但第二天我还是早早的爬起来扎马步了，因为身体还有精神都已经习惯了。从那之后除非迫不得已，我每天早上起来之后都会扎半个小时的马步。”

秦洛听明白了，并且还举了个例子，“我明白了，就跟我以前天天早起一样，现在都不用别人叫了，一到那个点儿我就会醒过来。”

秦鹤川对着他比了个大拇指，“洛洛真棒，说的很对，就是这个意思。”

秦洛在扎了快二十分钟的马步后，身体开始晃了，秦延川见此为他打气，“洛洛加油，我们再坚持十分钟，扎满半个小时的马步。”

秦洛咬紧牙关继续坚持，这最后十分钟对秦洛来说很是漫长，他额头上的汗水一滴滴的落下来。

背后的衣服已经被汗打湿了，在秦洛坚持不住快要跪倒在地上时，秦鹤川接住了他。