祁元骄傲地仰起小脸，“能怪别人的就别怪自己！沫沫姐，你说的真没错，这种感觉太爽了！”

那个老阿姨说这么难听的话，只能证明她嘴贱而已！

自己没了爸妈成了孤儿，又不是自己的错，自己才是受害者啊！

为什么要因为别人几句难听的话，怪到自己头上，还得偷偷难过呢？

“有事直接发疯，拒绝精神内耗！你已经领悟到了这句话的精髓！”宣沫沫活像个做传销的，用一种很奇特的方式不断鼓励着祁元。

祁元歪了歪头，不是很理解，“精神内耗是什么意思啊？”

“就是自我控制中需要消耗的心理资源，当资源不足的时候，就会处于一种内耗的状态，会造成心里疲惫、过度担忧、犹豫不决。简单些说，如果你刚才不敢在徐清露面前发脾气，而是笑着继续迎合她，不敢将心里的不舒服发泄出来，会导致你心态越来越累，总是怀疑自己是不是能力不足，是不是哪里不够好，这样会活得很累的。”

宣沫沫一番详细解释，祁元似懂非懂的点点头，那些特别专业的说法他听不太懂，但是大概的意思已经明白了。

下次有人敢欺负他，不要忍气吞声，也不要试图去辩驳什么，直接咬死对方就好了！

“我懂了，沫沫姐！有事直接发疯！”祁元点点头，眼神坚定得像要入党。

“很好！”宣沫沫握住他的肩，给予百分百的肯定，“为了奖励你理解了人生的奥义，晚上给你煮你最爱吃的红烧排骨！”

“好耶！”

鉴于祁元刚大病了一场，加上准备要去上学了，宣沫沫制定的《28天养成BIG胆计划》暂时停止。

没想到的是，被她厉声赶出门的徐清露，第二天又来了。

宣沫沫买菜回来，就看见她拎着东西站在大院门口等着，似乎是不敢去独自面对祁元。

“你来做什么？”

听见声音，徐清露扬起笑脸看过去，眼神中还带了几分歉意，她将手里的两个购物袋递过去，“沫沫，昨天闹得不太愉快，我今天是来赔礼道歉的。”

宣沫沫脸上没什么表情，睨了眼对方手里的购物袋。

察觉到宣沫沫的怀疑，徐清露赶紧将购物袋里的东西取出来，解释道：“这个是给小元买的玩具，麻烦你帮我转交给他。这是送你的化妆品，国外进口的高端化妆品，我是特意托朋友买回来的，希望你别计较昨天的事了。”