对于修者来说，伐毛洗髓犹如脱胎换骨一样，妙用无穷。

普通的武修或是体修，平日里打熬身体，到了以武入道，也就是突破先天之境进入练气期时，大多数人从量变积累成为质变，得到一次伐毛洗髓的机会。

其中一些天才，或是服用了某些天材地宝的人，则有可能提早获得这样的机会。

修仙者以修炼术、法为主，并不重视肉体修炼，因此他们大多数人会在突破金丹期甚至元婴期时，借助天地元气的灌输，才能得到伐毛洗髓的机会。

高星宇也没有想到，在万年石钟乳旁服用强化淬体丹的效果会这样好，居然出现了第二次伐毛洗髓。

这不仅使他肉身积累的旧伤尽去，各种潜在隐患被排除，同时也让他的肉身达到了“钢筋”阶段的临界点，距离银血阶段仅差了一点点。

在肉身修炼的几个阶段中，“铜皮”、“铁骨”和“钢筋”比较简单，修炼的方法有很多种，体修们只要持之以恒打熬身体，三成以上的体修都能在有生之年达到这个层次。

但“银血”阶段可就不一样了，这是修者对自身各个脏腑进行修炼。人体内脏腑娇嫩、柔软，而且具有不可替代的功能性。因此，修炼时要精细万分，对应的功法也少了许多，都被各大门派和秘传家族珍藏起来，散修们很难得到。

如果没有合适的修炼方法和足够天赋，光靠勤修苦练勇猛精进的话，十之八九会对身体有害无益，适得其反的。

祖星的修炼资源丰富，大大小小的门派众多，还有无数有秘法传承的修炼家族，但肉身真能达到“银血”阶段的修者，也是寥寥无几。

修真者是需要灵体双修的，自身境界的提高与肉体修炼两者兼顾。

高星宇自然传承有合适的肉身修炼方法，继续深度锤炼肉身。但他之前的修为是金丹期，现在已经掉回到了先天之境（养气期巅峰），对应他现在的“钢筋”阶段肉身，已经显得很是失衡了。

因此，高星宇来到地球界之后，在疗伤之余，并没有对肉身修炼上花多少心思。他的想法很简单，在自身境界恢复之前，总不能继续扩大两者间的差距，把自己变成一名体修吧。