人体肌能的供需平衡，主要是来自能量的补充和排出，这排出倒无需担心，而能量补充却是个大问题。

人体的能量排出，无非三种主要方式，固体类一般通过肠道以大便的形式排出，液体类的通过肾脏以小便的方式排出，而气体类的则通过肺腑排出。

在这无人的地底深渊，幸好不缺少灵气，这就能很好地补充他的呼吸所需，呼吸能量也是人体特别是修士最重要的一种能量，现在倒是不缺的，但这还远远不够啊。

以修士的强健身体，不吃不喝忍耐个三五天，甚至十天半个月还是没问题的。

但修士的身体照样是有限度的，并不是取之不尽用之不竭的无底洞，没有食物和水的补充，照样要死翘翘的。

据说只有到了金丹大圆满乃至元婴期的大修士，才可以不吃不喝很长时间，犹如冬眠的蟒蛇一样，躺在那不动，每日只需消耗极少的能量，甚至可以将丹田内的灵力或者天地灵气转化为身体所需的各种能量。

但自己还只是个小小的炼气修士，怎能将这灵力灵气转化为身体平衡运转所需的各种能量呢？

大喜大悲之间，他陷入了深深的沉思，实在是这海底牢狱，任何的高招，看似都使用不上。

一股深深的无力感，悄然漫上心头。

天人交战之际，他的脑袋瓜子转动的比平常更快，半边是喜悦，半边是烦恼，正如漩涡的形成原理一样，此时他的脑海里，也差不多快要形成一个快速旋转的思维漩涡。

蓦然，他灵光一闪，识海中一缕闪电划过上空，想起在天平学院的时候，学到过的最基础的炼丹炼药知识，其中有一种丹药名叫辟谷丹。

何谓辟谷，通俗讲就是不食五谷杂粮，也不吃任何的瓜果蔬菜，只是通过丹药中蕴含的精纯能量，来补充人体所需的基本能量，从而满足日常所需。

为什么一枚小小丹药，所蕴含的能量，堪比修士一日三餐呢？

这就涉及到人体最基础的能量转换。

人体食五谷，肉食，蔬菜等，归根到底，只是摄取这些食物之中对人体有益的活性成分。

这些特殊的能量所占比例很小，大部分都被转化成糟粕排泄掉。

小主，